⼈⽣を豊かにする
アトリエ＆サロン

過去でも未来でもなく現在を大切にし、問題を立体的に眺めることで具体的な成果を上げられると注目されつつある力ある心理療法です。

上手く進めないのは、やり方だけでなく自分の心の中にあるのかもしれません。
心を強くしていきますから、どんな状況になろうとも自分で在り続けられるようになってくる。

私自身、ずっと一人で奮闘してきました。
心理に出会い学びを続けながら、心理療法をベースとするコーチングセッションを受けて、内在している力が目覚めていく体験をしています。
大切にするのは、個人の内に必ずある力であることを実感。
これらを必要な方へお届けしたい想いからのenjoy life コーチングです。

カタチにしたいものと言っても、夢の実現というようなものばかりとは限りません。
主な分野としては、夢、仲間、健康、時間（自由）、お金、趣味（遊学）などがあり、そのどれを重視するのも、個人の自由であり、価値観だと思います。

enjoy lifeコーチングでは、問題を抱える人がそれを解決していくマイナスから０へのコーチング、そしてそれより先へ向かう０から１、そしてより大きな実現へと向かう未来型のコーチング。

マイナスから０への段階では、一般的に心理学で人を支援する心理療法（心理カウンセリング）という手法が使われ、こちらは治療や人関関係の調整が主なテーマとして扱われます。
未来型のコーチングでは、今よりも一歩前、そしてその先へと向かう目標実現がテーマとなり、こちらが一般的に言うところのコーチングと呼ばれるものです。
それらを一貫してシームレス（縫い目のない様）でお引き受けしております。

1人ではなかなか見つけにくい自分の宝〜力〜を見つけ、自分物語を創造していけるようにナビゲートさせて頂いております。