緊急事態宣言が延長されました。
お世話になっている近鉄文化サロンさん、クラフトハートトーカイさんのクラスもお休み。
VIVI AN も宣言が解除されるまで、残念ですがお休み。
1日も早く収束するためのステイホーム。
安心なご自宅でモノツクリ、ココロツクリができるように、Zoomによるオンラインレッスン、講座、セッションをしてます。
どうぞご利用くださいませ。
趣味で始めたフラメンコ教室もずっとお休み。
ステイホームの毎日は、オンラインで各メニューをお届けする準備に明け暮れてます。
当然、運動不足になります。
仕舞い込んでいる健康器具のあれやこれやを出してみよう。
パソコンの横にダンベル置いておくと、忘れなくて良いかもしれない。
負荷をかける筋力トレーニングは、傷ついた筋繊維が回復するのを待ってまた負荷をかける。
それを繰り返すことで、筋肉がより強くなるという。
身体だけでなく、心についても同じことが言えるらしい。
今抱えている心の痛みは、心を強くするための必要な材料と考えられたら。。。
痛みを無くす努力より、痛みを利用する努力をした方が、人生面白くなりそうです。
この悩みは、自分の中の何を克服するためにあるのだろう？
これを克服した先は、どんな自分になっているのだろう？
人生は一度きりのゲーム。
そのストーリーを創るのも、主人公もあなたです。
問題を1つクリアする毎に、心に力がついてくる心理セラピー をしています。
ただいまオンラインセッションのご予約承り中。
住所
〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町3-15-14
ジョイテル阿倍野303
最寄駅
・JR「天王寺」駅東口より徒歩7分
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